Bret Contreras

Bret Contreras

Вільний

@bretcontrerasespanol · 🇺🇸 US

Рейтинг
31 Всього голосів
1 Золотих голосів
21 Звичайних голосів
131K Підписники

Підтримай учасника

1 золотий = 10 звичайних голосів · оплата через Stripe

Bio

Bret “Glute Guy” Contreras PhD, CSCS,*D @bretcontreras1 inventor del Barbell Hip Thrust Cuenta manejada @lauritafitness Mi programa en español aquí 👇🏻

Tags
bodybuildingCoachingexerciseFitnessgluteshealthsports sciencestrengthtrainingworkout
Contact
admin@bretcontreras.com
Social Links
Website bretcontrerasespanol.com

Історія стічок

Стічок ще немає

Історія баттлів

Ще немає історії баттлів.

Верифікувати соціальний акаунт

Якщо цей соціальний акаунт належить вам, верифікуйте його, щоб отримати можливість створювати кастомні сутички та значок верифікованого креатора.

Як верифікуватись

  1. Додайте текст "6-9.space" до вашого біо / опису профілю в соцмережах.
  2. Для всіх мереж, крім Facebook, додайте "6-9.space" будь-де в біо.
  3. Для Facebook: додайте "6-9.space" у місце роботи (бажано останнє/найновіше).
  4. Залиште текст назавжди — верифікація може повторно перевірятися, тому краще не видаляти.

Що ви отримуєте

Верифіковані креатори можуть створювати кастомні сутички напряму — без схвалення адміна. Ваш профіль отримує значок верифікації, видимий всім відвідувачам.

Дані верифікації зберігаються в cookies вашого браузера на 1 тиждень і прив'язані до конкретного браузера, IP-адреси та пристрою.